İşbir Yatak, çağın hastalığı reflü problemine medikal destek sunuyor. Reflü yastıklarımız ReflüMed ve ReflüMax ile tedavinizde iyileşme şansınızı arttırın, özlediğiniz iyi bir uykuya kavuşun. Biz …
Uykunun bilinmeyenleri: REM ve rüyalar
Filler ne rüya görür acaba? Yakın zamana kadar uykunun yalnızca REM (Rapid Eye Movement – Hızlı Göz Hareketi) evresinde rüya görüldüğü düşünülüyordu. Fakat bir süredir …
Uyku pozisyonunuz kişiliğinizi ele veriyor
Kimileri gece boyunca yatağında dönüp durur, kendini sabah kalktığında bambaşka bir şekilde bulur, kimileri de uykuya nasıl daldıysa öylece uyanır. Herkesin farklı bir uyku ritüeli …
Uykunun bilinmeyenleri: Gözü açık uyumak
Birinin gerçekten uyanık olup olmadığını tıbbi inceleme olmadan anlamanın imkansız olduğunu ve insanların farkında olmadan ve gözleri açıkken ufak şekerlemeler yapabileceğini biliyor muydunuz? Mikro uyku …
İyi bir uyku için ipuçları
Yatağa yattığınızda uyuyamıyor, geceleri sık sık uyanıyor, sabah dinlenmiş kalkamıyor musunuz? O zaman size daha iyi bir uyku için 10 önerimiz var. Uyku saatlerinizi …
Uykunun bilinmeyenleri: Uykusuzluk rekoru
Uyku en temel ihtiyaçlarımızdan birisi. Az uyuduğumuz ya da hiç uyuyamadığımız günlerde enerjimiz tükenir, hareket edemez hale geliriz çoğu zaman. Kendimize gelebilmek için birkaç saatlik …
Yatak Kliması ile yazları serin, kışları sıcak
Değişen mevsimleri, dilediğiniz şekilde ısıtıp, soğutabileceğiniz İşbir Yatak Kliması ile karşılayın! “Hani kışın yatağı ısıtan elektrikli battaniyeler var ya, yazın da onların yatak soğutanından olsa …
İşbir Yatak Blog’la iyi uykular
Uyku kalitesine önem veren, sağlıklı bir yaşamın sağlıklı bir uykudan geçtiğini bilen herkese blogumuzdan merhaba diyoruz. Kendinize ‘iyi uykular’ demeden blogumuza göz atmayı unutmayın! …