İçeriğe geç

Yatak Uzmanı’ndan Uykulu Bilgiler

  • İŞBİRYATAK.COM
  • Uykupedia
  • Teknoloji
  • Uzmanına Sorduk
  • Tümü
Uykupedia

Mevsim Geçişlerinde Uykusuzluğun Esiri Olmayın!

Mevsim geçişlerinin etkileri her insanda farklı etkilere neden olabiliyor. Mutsuzluk, yorgunluk hali, stres, uykusuzluk…. Mevsim değişiklikleri ile birlikte günlerin uzayıp kısalması bireylerin biyolojik saatini de …

Uykupedia

Yatak Seçimini Şansa Bırakmayın, Vücudunuzun Fizyolojisine Göre Belirleyin!

Sağlıklı bir uyku için yatak seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan birisi de yatağın vücudun fizyolojisine olan uyumudur. Vücudun fizyolojisine uygun olmayan bir …

Uykupedia

Sabahları Dinç Uyanmanız İçin Önemli Tüyolar

Sabahları yorgun ve keyifsiz uyanmak, bireylerin günlük yaşamlarını olumsuz yönde etkiliyor.  Gece uykuya dalmakta yaşanan zorluk ve kalitesiz uyku deneyimi gün içerisinde yorgunluk, halsizlik, sinirli …

tarih 7 Kasım 20127 Kasım 2012Genel Sağlık Uykupedia

İyi uyku, sağlıklı yaşam…

Bir kişinin ne kadar iyi uyuduğu ile sağlığı ve gündelik hayatını sürdürürken verimli olması arasında önemli bir bağ var. Uyku çoğu zaman sadece uzatmaktan keyif …

Devamını oku
tarih 30 Ekim 201230 Ekim 2012Genel Ürünlerimiz

İşbir Yatak’tan romantik, şık ve naif tasarımlar

Yaz aylarını çoktan ardımızda bırakıp sonbaharı karşıladık, şimdi de kış dönemi için hazırlıklarımızı yapmaya başladık… Bizim de bu tatlı telaşa bir katkımız olsun dedik ve …

Devamını oku
tarih 23 Ekim 201223 Ekim 2012Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: Uyku zayıflatır mı?

Yediklerinize dikkat ediyor, düzenli egzersiz yapıyor, sonuç olarak diyet ve spor programınıza harfiyen uyuyor ama yine de dilediğiniz ölçüde kilo veremiyorsunuz. O zaman bir de …

Devamını oku
tarih 17 Ekim 201217 Ekim 2012Genel Ürünlerimiz

ViscoBaby: Annelere ve bebeklere…

İşbir Yatak’ın tüm teknolojilerinde olduğu gibi, bebekler için geliştirdiği ürün ve teknolojilerde de sağlığı ve rahatlığı ön planda tuttuğunu, bebeklerimizin güvenle uyuması için sürekli olarak …

Devamını oku
tarih 11 Ekim 201211 Ekim 2012Genel Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: Uyumak sorunları çözer mi?

Önemli bir karar vermeniz gerekiyor ya da ufak bir konuda tereddüt yaşıyorsunuz ve o an nasıl hareket edeceğinizden emin olamıyorsunuz. Kararınızı uyku sonrasına bırakmanızı ya …

Devamını oku
tarih 1 Ekim 20121 Ekim 2012Genel Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: Uyurken hapşırabilir miyiz?

Hasta olduğumuz dönemlerde yatağa yattığımızda öksürmekten uzun süre uykuya dalamayabilir, uyuduktan sonra da gece boyunca farketmesek bile öksürebiliriz. Ancak, aynısı hapşırma eylemi için geçerli değildir. …

Devamını oku
tarih 19 Eylül 201219 Eylül 2012Genel Uykupedia

Çocuğunuz uyumamakta direniyorsa

Çocuğunuzun uyku saatlerini düzene sokmak için 10 tavsiye… Çocuğunuz için uykunun, özellikle de düzenli uykunun, ne kadar önemli olduğunu söylememize gerek yok. Uykunun, psikolojik ve …

Devamını oku
tarih 8 Eylül 20128 Eylül 2012Genel Sağlık Ürünlerimiz

Reflü savaşınızda İşbir Yatak’tan medikal destek

İşbir Yatak, çağın hastalığı reflü problemine medikal destek sunuyor. Reflü yastıklarımız ReflüMed ve ReflüMax ile tedavinizde iyileşme şansınızı arttırın, özlediğiniz iyi bir uykuya kavuşun. Biz …

Devamını oku
tarih 5 Eylül 20125 Eylül 2012Genel Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: REM ve rüyalar

Filler ne rüya görür acaba? Yakın zamana kadar uykunun yalnızca REM (Rapid Eye Movement – Hızlı Göz Hareketi) evresinde rüya görüldüğü düşünülüyordu. Fakat bir süredir …

Devamını oku
tarih 1 Eylül 20121 Eylül 2012Genel Sağlık Uykupedia

Uyku pozisyonunuz kişiliğinizi ele veriyor

Kimileri gece boyunca yatağında dönüp durur, kendini sabah kalktığında bambaşka bir şekilde bulur, kimileri de uykuya nasıl daldıysa öylece uyanır. Herkesin farklı bir uyku ritüeli …

Devamını oku
tarih 25 Ağustos 201225 Ağustos 2012Genel Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: Gözü açık uyumak

Birinin gerçekten uyanık olup olmadığını tıbbi inceleme olmadan anlamanın imkansız olduğunu ve insanların farkında olmadan ve gözleri açıkken ufak şekerlemeler yapabileceğini biliyor muydunuz? Mikro uyku …

Devamını oku
tarih 22 Ağustos 201222 Ağustos 2012Genel Uykupedia

İyi bir uyku için ipuçları

Yatağa yattığınızda uyuyamıyor, geceleri sık sık uyanıyor, sabah dinlenmiş kalkamıyor musunuz? O zaman size daha iyi bir uyku için 10 önerimiz var.   Uyku saatlerinizi …

Devamını oku
tarih 13 Ağustos 201213 Ağustos 2012Genel Uykupedia

Uykunun bilinmeyenleri: Uykusuzluk rekoru

Uyku en temel ihtiyaçlarımızdan birisi. Az uyuduğumuz ya da hiç uyuyamadığımız günlerde enerjimiz tükenir, hareket edemez hale geliriz çoğu zaman. Kendimize gelebilmek için birkaç saatlik …

Devamını oku
tarih 13 Ağustos 201213 Ağustos 2012Genel Ürünlerimiz

Yatak Kliması ile yazları serin, kışları sıcak

Değişen mevsimleri, dilediğiniz şekilde ısıtıp, soğutabileceğiniz İşbir Yatak Kliması ile karşılayın! “Hani kışın yatağı ısıtan elektrikli battaniyeler var ya, yazın da onların yatak soğutanından olsa …

Devamını oku
tarih 13 Ağustos 201213 Ağustos 2012Genel

İşbir Yatak Blog’la iyi uykular

Uyku kalitesine önem veren, sağlıklı bir yaşamın sağlıklı bir uykudan geçtiğini bilen herkese blogumuzdan merhaba diyoruz. Kendinize ‘iyi uykular’ demeden blogumuza göz atmayı unutmayın!   …

Devamını oku

Yazı dolaşımı

Önceki Sayfa 1 … Sayfa 6 Sayfa 7

Takipte Kalın

Son Yazılar

  • Mevsim Geçişlerinde Uykusuzluğun Esiri Olmayın!
  • Yatak Seçimini Şansa Bırakmayın, Vücudunuzun Fizyolojisine Göre Belirleyin!
  • Sabahları Dinç Uyanmanız İçin Önemli Tüyolar
  • Bebeğinizin Büyüme Yolculuğunu Doğru Yatak İle Destekleyin!
  • Uykusuz Kalındığında Vücudumuz Hangi Tepkileri Verir?

Son Yorumlar

    Tüm hakları saklıdır. İşbir Yatak Yummy Recipe | Geliştiren Blossom Themes. WordPress kullanılarak hazırlanmıştır.