İşbir Yatak Uyku; çocukların doğal ihtiyacı, sağlıklı gelişimlerinin önemli bir parçasıdır. Bebek ve çocuklar, sadece gece uykusuyla günü geçiremezler. Yalnızca gece uykusu bebek ve çocuklar için yetersizdir.
Genellikle, öğlen uykusu uyumayan çocuklarda gün içerisinde uyku hali, sinirli davranışlar ve iştahsızlık baş gösterir.
İspanya’da “Siesta” adı verilen bir sistemle çocuklar, öğle vakti yaşama ara verip uykuya geçiyor. Bu sürede bir iki saat uyuyan çocuklar, gün içerisinde daha dinç, enerjik oluyor ve verimlilikleri artıyor. Uzmanlar da özellikle çocuklarda öğle uykusuna daha çok ihtiyaç olduğuna dikkat çekiyor.
Yapılan Araştırmalar Gösteriyor Ki, Gündüz Uyuyan Çocuklar Daha Sağlıklı Oluyor
Öğle uykusu, en az gece uykusu kadar büyük bir öneme sahiptir. Öğle saatlerinde uyumak, kaliteli bir uyku ortamının oluşmasına zemin hazırlayarak, çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimini doğrudan etkiler. Çocuklarda, fiziksel gelişimi etkileyen büyüme hormonu en fazla uyku esnasında salgılanır. Bunların yanı sıra, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de uykunun önemli bir rolü vardır. Gece yeteri kadar uyumuş ve gündüz de öğle uykusu uyuyan bir çocuğun vücudu tazelenir ve gün içerisindeki enerjisi de artar.
Öğle Uykusu Uyuyan 3-5 Yaş Arası Çocuklar, Dersleri Daha İyi Hatırlıyor
ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun okul öncesindeki çocukların gördükleri dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını ortaya koydu.
Araştırmada, çocukların öğlen vaktinde bir saat uyumasının beyni güçlendirerek öğrenmelerine yardımcı olduğu kaydedildi.
Çocuklara öğle yemeği sonrası bir saat uyuma fırsatı verildiğinde, uyumadıkları günlere kıyasla yüzde 10 daha fazla bilgi hatırladıkları görüldü.
Bebek ve çocuklarınızın uykusunu, sağlıklı uyku ürünleri ile destekleyin!
Her yaş grubu için sağlıklı uyku çözümlerini aynı çatı altında toplayan Yatak Uzmanı İşbir Yatak tarafından geliştirilen Junior Koleksiyonu, bebek ve çocukların gelişmekte olan fizyolojisine uyumlu, ergonomik ürünler sunuyor.
Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin desteklenmesine yardımcı olan omurga dostu Lateksit yataklar, çocukları deliksiz ve düzenli bir uykuyla buluşturarak sağlıklı uyumalarına destek oluyor.
Junior Koleksiyonu, bebeğinizin hassas cildine dost, nefes alabilen doğal içerikli katmanları ve terletmeyen lisanslı kumaşları ile nem yönetimi sağlayarak ideal uyku atmosferi oluşturuyor. Yıkanabilir kılıfları ile hijyenik ve sağlıklı uykular sunuyor.
