doğru yatak seçimi Archives -

Yatak Uzmanı’ndan Uykulu Bilgiler

Gösteriliyor: 1 - 3 of 3 Sonuçlar

güncelleme tarihi 26 Mayıs 202226 Mayıs 2022Uykupedia

Yatak Seçimini Şansa Bırakmayın, Vücudunuzun Fizyolojisine Göre Belirleyin!

Sağlıklı bir uyku için yatak seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan birisi de yatağın vücudun fizyolojisine olan uyumudur. Vücudun fizyolojisine uygun olmayan bir …

Devamını oku

güncelleme tarihi 4 Mart 20224 Mart 2022Uykupedia

Kilolarınızın Nedeni Uykusuzluk Olmasın

Fizyolojik ve psikolojik sebeplerin yanı sıra uykusuzluk da kilo alımının önemli sebepleri arasında geliyor. Uyku kalitesi, süresi, derinliği gibi pek çok kriter bireylerin kilosunu belirleyen …

Devamını oku

güncelleme tarihi 6 Kasım 20216 Kasım 2021Uykupedia

Yatak Uzmanından Doğru Yatak Bulma Rehberi -1

Yatak Uzmanı İşbir Yatak’ın katkılarıyla, doğru yatak seçiminde dikkat edilmesi gereken püf noktaları uzmanına sorduk…

Devamını oku