Her geçen gün daha az uyuyoruz. İşin kötü yanı azalan uyku miktarı ve kalitesinin bize gelecekte keseceği faturaların boyutunun aslında çok da farkında değiliz. Uykusuzluk …
uyku çözümleri
Uyku ve Genel Sağlık (Yazı dizisi -2)
Bir kişinin ne kadar iyi uyuduğu ile sağlığı ve gündelik hayatını idame ettirmedeki verimliliği arasında önemli bir bağ vardır. Uyku çoğu zaman sadece uzatmaktan keyif …
Doğru yatak + İyi uyku = Sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür (Yazı dizisi -1)
Gündelik koşturmaca içerisinde yeterli miktarda uyuyamadığımızda, bedelini, öğrenme, dikkat ve sağlık kaybı olarak mutlaka ödüyoruz. Günümüzde hemen hemen hiç kimse uyuması gerektiği kadar uyuyamıyor. Modern …
Türkiye’de ilk ve tek ‘Polimer Yay Teknolojisi’ İşbir Yatak’ta
Ortalama bir ömrün yaklaşık yirmi beş yılının yatakta geçtiğini biliyor muydunuz? Yaş̧amınızın üçte birini sağlıklı ve konforlu geçirmeniz ve yaşam kalitenizi arttırabilmeniz için sağlıklı uyku …